Bewegung ist die Seele aller Dinge.

Bewegung ist die Seele aller Dinge. 

Möchten Sie sich (wieder einmal) bewegen und dabei Ihre Seele Ihren Körper in Einklang bringen?

Ich biete mit Alcelsa® leichte Lockerungs- und öffnende Körper-Übungen, die manchmal mit Musik oder Tanzelementen ergänzt werden. Sie lassen Leichtigkeit und Beweglichkeit im Körper entstehen und die inneren Organe werden vitalisiert. Damit die selbst-regulierenden Kräfte deines Körpers aktiviert werden, geht es in den Alcelsa®-Übungen immer darum, die entsprechenden Bewegung einfach zuzulassen. Harmonisierung darf ganz einfach sein.

Leistungsansprüche an Kondition und Muskelkraft bleiben außen vor. Für uns steht das Vergnügen an der Bewegung an erster Stelle. Sie werden überrascht sein, wie viel Freude und Lockerheit Sie mit Ihrem Körper erleben dürfen.

Alcelsa®-Übungen bringen Bewegung ins Leben.

Wer leitet den Kurs?
Elisabeth Brühwiler, Alcelsa®-Kursleiterin in Ausbildung
Bitte bis zum Vorabend anmelden 079 354 45 50

Wo findet der Spass statt?
im Seminarraum im Sonnenzentrum Alte Landstrasse 33, Rebstein

Wir treffen uns einmal im Monat – gemeinsam macht es mehr Spass! Dienstags: 3.5./ 7.6./ 5.7./ 9.8./ 6.9./ 11.10./ 15.11./ 13.12.2022

Wie lange werden wir üben?
18:30 bis ca. 20:00 Uhr

Wie viel kostet eine Einheit?
Fr. 15.- pro Teilnehmer*in

Was packen Sie ein?
Trinkflasche, Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme (Sport)Kleidung, Socken mit Antirutsch-Sohle (oder barfuss)

 

Zitat Paul Klee: Bewegung ist die Seele aller Dinge. 

Elisabeth Brühwiler

Alcelsa®-Begleiterin, 0041 79 354 45 50

Mind. 3, höchstens 10 Teilnehmerinnen

Gemeinsam macht es mehr Spass - unregelmässig regelmässig!
Anmeldung bis zum Vorabend möglich. 
Ich freue mich auf Sie!

Seminarraum im Sonnenzentrum, Alte Landstrasse 33, 9445 Rebstein.