Fehlt dir Energie im Alltag?

Funktionierst du mehr, als dass du wirklich lebst?

Sehnst du dich nach echter Erholung?

Befreie dich von Strukturen, die dir deine Energie rauben und dich zur Erschöpfung treiben. Komm in meine Alcelsa®-Gruppenbegleitung: ERSCHÖPFUNG VORBEUGEN

An diesem Abend geht es nicht darum, an dir oder am Problem zu arbeiten! Denn es ist total widersprüchlich, über eine weiter Anstrengung aus der Erschöpfung heraus kommen zu wollen.

Elisabeth Brühwiler Alcelsa Begleitungen

Im Alcelsa® haben wir einen Satz: «Lass es einfach geschehen, alles geschieht von selbst.»

An diesem Gruppen-Abend darfst du loslassen, du kannst dich einfach seinlassen – spüren und davon aufschreiben was gerade in dir ist – in Kontakt mit deiner Herzens-Sehnsucht kommen und dich dann von deiner wahren Essenz beschenken lassen.
Ich leite dich an und du bist in allem getragen vom Alcelsa®-Raum.

Was erwartet dich in der Alcelsa® Gruppenbegleitung?

Wir starten mit Alcelsa®-Körperübungen, diese helfen dir den stressigen Alltag abzuschütteln und dein System zu lockern und zu öffnen. Danach leite ich eine Atementspannung an, die dich zur Ruhe kommen lässt und damit du gut bei dir bist. Anschliessend führe ich dich vom belastenden Ist-Zustand ins Fühlen deiner wahren Bedürfnisse: Was brauchst du wirklich, damit du zur Ruhe kommst und dich sein lassen kannst. Du hast Heft und Schreibzeug, ob du während der Gruppenbegleitung 3 Worte oder 3 Seiten aufschreibst, ist so wie du es gerade brauchst, was für dich stimmig ist. Denn die wirkliche Erneuerung geschieht nicht im Schreiben, sondern in der Umstrukturierung. Im Alcelsa® arbeiten wir nie an der Problematik, sondern der Wesenskern gibt erfüllende Informationen frei.

Deine eigene Thematik wird in mehreren Schritten in Stille aufgeschrieben – sie bleibt ganz privat.
Während der Alcelsa®-Umstrukturierung kannst du dich hinlegen (Yoga-Matten und Decken sind vorhanden) und dich vom Wesenskern beschenken lassen: Alles geschieht von selbst, lass es einfach geschehen..
Diese Begleitung ist direkt spürbar – ein tiefes Wohlgefühl entfaltet sich im Körper.

Freiwerden statt Durchhalten

Die Alcelsa® Gruppenbegleitung ist eine einfache Möglichkeit für Menschen, die ganz individuell und zugleich kostengünstig ihr beginnende Erschöpfung angehen möchten. Es geht nicht darum Erschöpfung kognitiv zu durchbrechen, weil ich mich selber besser verstehe, und krampfhaft versuche, etwas daran zu ändern, sondern im Alcelsa® werden die zu Grunde liegenden negativen Erfahrungen befreit.

Eine weitere Besonderheit im Alcelsa®:
Der Wesenskern gibt gleichzeitig und zusätzlich zum Lösen der Problematik auch Kraft in den Körper frei. Also genau, was du dringend brauchst. KRAFT von innen heraus. Du wirst genährt aus der Quelle.

Alles, was du für deine Erfüllung auf Erden benötigst, steht dir längst zur Verfügung.

Dein Wesenskern ist die Quelle aller individuellen und komplexen Informationen, die es für ein gelingendes Leben braucht. Aus dieser Ur-Essenz heraus werden im Alcelsa® erfüllende Erfahrungen in Wirkkraft gesetzt und im Zellbewusstsein verankert. Diese Neu-Setzung wirkt bis in die Physis: Innere Belastungen fallen ab und dein Wohlgefühl verstärkt sich. Im Alltag kann sich dadurch ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben freisetzen.

Fühlst du dich angesprochen von der Leichtigkeit der Methode?
Dann melde dich an und sei dabei:

Alcelsa®-Gruppenbegleitung: ERSCHÖPFUNG VORBEUGEN

Freitag 15. Aug. und 19. Sept. 2025

💛 Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.
Ich bitte um Anmeldung unter: 📞 Telefon/WA: 079 354 45 50 📧 E-Mail: info@elisabethbruehwiler.ch

Dauer: 18 bis ca 21 Uhr
Wo: Rosenbergstrasse 10, St. Gallen, room 4 im 2. Stock
Kosten: 70.- pro Abend (bar oder twint)
Mitbringen: Schreibheft oder Block, Schreibzeug, Wasserflasche, bequeme Kleidung und evt. Socken.

Ich freue mich auf unseren gemeinsamen Abend. Es kann befreiend sein zu spüren, dass du mit diesem oft unausgesprochenen Thema nicht allein bist.

Elisabeth Brühwiler, Alcelsa®-Begleiterin

Jetzt anmelden und dabei sein: Mail oder Whatsapp +41 79 354 45 50

Mein Schwerpunkt: Erschöpfung auflösen

Als Alcelsa®-Begleiterin habe ich mich auf das Thema Erschöpfung spezialisiert – auf Menschen, die sich nach Leichtigkeit sehnen. Denn genau diese Gefühle der Erschöpfung und das Sehnen nach Leichtigkeit kenne ich aus eigener Erfahrung! Und ich kenne den Weg RAUS!

Wenn alles zu viel wird: Alcelsa® – ein neuer Weg zur Leichtigkeit

Viele empfinden ihr Leben als anstrengend und schwer, ihnen fehlt die Lebenskraft. Die Frustration wächst, weil bisher nichts wirklich spürbare Erleichterung gebracht hat. Und irgendwann ist alles zu viel, man möchte einfach nur noch in Ruhe gelassen werden, es soll endlich aufhören.
Genau in dem Moment habe ich selbst Alcelsa® entdeckt und ich wusste das will ich: Veränderung! Und es soll leicht sein!!

Ich empfehle dir mein Alcelsa® Tanz– und Meditations Abende – auch hier ist der Wesenskern die Grundlage und lässt dich auf einer tieferen Schicht nachhaltig genährt und getragen sein.

Raus aus der Erschöpfung – Jetzt!

Unter News habe ich über Erschöpfung geschrieben, über Prägungen und negative Erfahrungen, die belastend sind. Und wie verquickt diese sein können – mit anschaulichen Beispielen aus meiner Praxis – und darüber, warum Alcelsa® genau der Schlüssel ist.

Auch wenn es dir vielleicht schwer fällt, dich mit deiner Erschöpfung zu zeigen, melde dich bei mir. Ich habe Verständnis für deinen Zustand und hole dich dort ab, wo du gerade bist – von Herzen präsent und wertfrei bin ich für dich da und begleite dich. Lasse dich aufgehoben sein in meiner Praxis und von deiner wahren Essenz mehrdimensional packen und aus der Erschöpfung raus katapultieren – mit Alcelsa® Einzelbegleitungen.

Gemeinsam bringen wir Dein Herz zum Klingen und
Dein Leben zum Gelingen.

Befreiung in allen Lebensbereichen ist möglich!

Auch mit anderen Themen bist du in meiner Praxis herzlich willkommen. Denn der Wesenskern kann auch in anderen belastenden Bereichen Befreiung bewirken.

Ruf mich gerne an – 079 354 45 50 – in einem unverbindlichen Telefongespräch klären wir gemeinsam, wie ich dich mit Alcelsa® auf deinem Weg unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen! 😊

Aus meiner Praxis – Erfahrungsberichte

Alcelsa^®-Begleiter*innen-Verzeichnis MyMaps • Alcelsa^®-Begleiteri*innen Liste • Impressum • Datenschutz

nach oben