Bewegung ist die Seele aller Dinge. 

Ich biete mit Alcelsa® leichte Lockerungs- und öffnende Körper-Übungen, die manchmal mit Musik oder Tanzelementen ergänzt werden. Sie lassen Leichtigkeit und Beweglichkeit im Körper entstehen und die inneren Organe werden vitalisiert. Damit die selbst-regulierenden Kräfte deines Körpers aktiviert werden, geht es in den Alcelsa®-Übungen immer darum, die entsprechenden Bewegung einfach zuzulassen. Harmonisierung darf ganz einfach sein.

Leistungsansprüche an Kondition und Muskelkraft bleiben außen vor. Für uns steht das Vergnügen an der Bewegung an erster Stelle. Sie werden überrascht sein, wie viel Freude und Lockerheit Sie mit Ihrem Körper erleben dürfen.